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手脚冰凉吃什么好 红糖枸杞老姜茶好暖身

更新时间:2017-08-11 15:20 作者: 小Y

到底女性手脚冰凉吃什么好呢?一到冬季的时候就有不少的女性都有手脚冰冷的症状,身体寒冷的女性在冬季应注意暖身。冬天女性手脚冰凉吃什么好呢?红糖枸杞老姜茶好暖身哦……

到底女性呢?一到冬季的时候就有不少的女性都有手脚冰冷的症状,身体寒冷的女性在冬季应注意暖身。冬天女性呢?有此症状的女性不妨自己做被红糖枸杞老姜茶,喝了之后可以起到暖身的作用。

女性呢?枸杞针对气血真的有效?准备好所需的材料,50克红糖、50克枸杞、1块老姜,将老姜还有枸杞先洗净,姜不用去皮,然后把所有的材料都放进煲中,加大约500克的清水,然后用中火煮,大约煮15分钟即可,然后将煮好的茶倒出,带温度凉些之后再饮用,可以在喝之前加一勺蜂蜜。

手脚冰凉吃什么好 红糖枸杞老姜茶好暖身

手脚冰凉吃什么好

因为结晶颗粒的不同,所以红糖有赤砂糖、红糖粉还有碗糖之分,红糖没有经过高度的精练,所以在它们当中,蔗汁中的营养成分几乎都被很好地保存了下来,除了有着糖的功效,红糖当中还含有非常多的维生素和微量元素,比如铁、锌、锰、铬等等,这些成分的含量要比白糖高很多。

红糖的性味甘温,可入脾,有着补血益气、暖胃健脾胃、缓中止痛、活血化瘀等作用功效。这款红糖茶除了适合冬季手脚冰冷的女性饮用,还适合老年人,因为老年人的身体对于各种微量元素和维生素的摄入慢慢减少,食用红糖可以帮助延缓衰老,维持身体各机能和代谢的正常进行。

手脚冰凉吃什么好 红糖枸杞老姜茶好暖身(1)

手脚冰凉吃什么好

不少女性在冬季的时候都会出现手脚冰冷的症状,这类女性应注意为自己暖暖身,可以通过饮食的方法。冬季手脚冰冷吃什么?不妨自己做被红糖枸杞老姜茶喝喝,可以有不错的暖身防寒功效。

枸杞可以发挥清肝明目、滋补养颜、强壮筋骨的作用,经常使用枸杞能延年益寿,可以帮助延缓衰老。老姜也被大家称之为姜母,也就是姜种,它的皮很后,肉坚实,味道辛辣,将老姜和枸杞、红糖一起泡茶喝可以在冬季起到很好的暖身功效。

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