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淋巴排毒精油配方有哪些?淋巴排毒精油怎么用

更新时间:2018-11-06 20:38 作者: jc

环境的不断改变也导致人体内的毒素在不但增加,很多人会选择购买一些关于排毒精油的产品,到底有哪些排毒精油呢?排毒精油的配方简单吗,我们对这些使用方法有什么样的了解?

环境的不断改变也导致人体内的毒素在不但增加,很多人会选择购买一些关于排毒精油的产品,到底有哪些排毒精油呢?排毒精油的配方简单吗,我们对这些使用方法有什么样的了解?

淋巴排毒精油配方

推荐精油:杜松子、天竺葵、丝柏、葡萄柚、橘、百里香、迷迭香、茶树、薰衣草、佛手柑、纈草、黑胡椒、欧薄荷、德国洋甘菊、苦橙花。

荷荷巴油30ml+杜松子4滴+丝柏4滴+天竺葵8滴

强化循环系统,使循环更畅通,改善充血及一般排尿系统,可帮助肝、肾排毒,改善滞留及肿胀,使苍白皮肤较为红润活力。

荷荷芭油30ml+葡萄柚3滴+茶树4滴+百里香3滴+迷迭香3滴+天竺葵3滴

可以将滞留在生体里的二氧化碳及有害物质代谢出来,促进免疫功能。

荷荷芭油30ml+薰衣草6滴+柠檬3滴+杜松子3滴+纈草3滴

可兴奋淋巴细胞,加速血液循环,促进新陈代谢。

淋巴排毒精油配方有哪些?淋巴排毒精油怎么用

排毒精油

淋巴排毒精油怎么用

1、腿部淋巴排毒按摩手法:先用5—8滴淋巴排毒精油搓热双手掌由脚跟推向臀部(重复5—6遍) ,双手重叠由脚部推向臀部(重复5—6遍)单手握拳由脚跟滑向脚趾(重复5—6遍),点按涌泉穴。双手掌由脚跟向上循环提揉捏整条腿部肌肉。双手掌依次交替从脚跟部推向腹股沟淋巴结。双手掌分别来回搓脚部“由下到上”来回重复3—6遍”上来时重点、下去时轻点。双手掌同时从臀部和脚跟推向“膝后淋巴结”,双手指交替推淋巴结,双手指同时提起淋巴甩手(重复3遍)

2、背部淋巴排毒:淋巴排毒精油10ML搓热、双手掌由上向下背部大安抚重复3遍,双手拇指推脊椎两侧到骶椎,点按脊椎缝,双手拇指拨膀胱经重复3遍、点按肾腧、腰眼命门。双手掌由依次(单侧)由腰部向上推至腋下淋巴结,双手交替揉淋巴排出重复3遍。“再做另一侧”, “挤出”用小鱼肌将脊椎两侧肌肉同时夹起,由腰部到肩部。“重复3遍”,“排出”双手单侧依次交替由脊椎向外垃抹,再另一侧。“重复3遍”。双手掌从腰部“轻”推向腋下安抚,双手掌由内向外8字打圈再到腰部向上推至腋窝排毒到腋下淋巴结,双手同时揉按淋巴结双手提拉淋巴结甩手。双手掌逆时针打圈腰部,双手握拳依次向上推至肩部再到推向两侧。双手从肩膀推至腰部安抚整个背部双手掌排毒到腋下淋巴结、双手同时揉按淋巴结双手提拉淋巴结甩手。双手安抚脖子,揉耳后淋巴,顺耳后淋巴和颈部淋巴管推向腋下淋巴。双手同时揉按腋下淋巴结提起淋巴节甩手(重复2遍)

3、腿部淋巴排毒按摩手法(平躺着再做前身)先用5—8滴淋巴排毒精油由脚部推向腹股沟淋巴结,双手交替推揉淋巴结双手重叠提拉甩手重复3遍,双手虎口由脚开始轻轻向上推/重复3—6遍。双手重叠由脚部推向腹股沟淋巴结双手交替推揉淋巴结双手重叠提拉甩手重复3遍,双手揉轻轻提捏膝盖、拇指分别向外侧排毒。双手母指依次从脚部推向腹股沟淋巴结、双手交替推揉淋巴结双手重叠提拉甩手重复3遍,(注意往上推的时候不可以间断),双手掌分别来回搓脚部“由下到上”来回重复3—6遍”上来时重点、下去时轻点。双手并推由脚部开始向上来回循环3—6遍“往上重往下轻”。

淋巴排毒精油配方有哪些?淋巴排毒精油怎么用(1)

排毒精油

以上就是关于排毒精油的相关资料,排毒精油也要选择一些纯植物精华的产品。使用排毒精油的同时也要配合一些按摩技巧进行铺助排毒。

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